留壽都滑雪場攻略 2026｜雪道地圖、纜車票價、住宿美食完整指南
如果你問我北海道哪座雪場最適合「什麼都想要」的滑雪旅客，我的答案會是留壽都。三座山、37 條雪道、頂級粉雪、ski-in/ski-out 飯店、室內遊樂園——這裡根本就是一座為滑雪而生的小型城市。
這篇文章是我們 PURESKI 教練團隊在留壽都累積多年教學經驗後的完整攻略。從雪道分析到住宿選擇、從交通方式到餐廳推薦，一次整理給你。
留壽都滑雪場基本資訊
地理位置與雪場規模
留壽都滑雪場（Rusutsu Resort）位於北海道虻田郡留壽都村，距離新千歲機場約 90 分鐘車程，距離札幌市區約 100 公里。它是北海道規模最大的滑雪度假村之一，總面積達到約 236 公頃，雪道總長約 42 公里（北海道第一），擁有 37 條雪道與 18 座纜車。
跟隔壁山頭的二世谷相比，留壽都的知名度在華語圈稍低一些，但這反而是它的優勢——雪道不擠、排隊時間短、粉雪品質絲毫不輸。很多教練私下最愛的雪場，其實就是留壽都。
2025-2026 雪季營業時間與票價
2025-2026 雪季營業期間為 2025/11/29 至 2026/3/31。日間滑雪 9:00-16:00，夜滑 16:00-20:00。
常規季（12/20-3/15）纜車票價如下：
| 票種 | 大人 | 中高生 | 兒童（4-12歲） |
|---|---|---|---|
| 一日券 | ¥16,200 | ¥12,100 | ¥8,000 |
| 5小時券 | ¥14,000 | ¥10,000 | ¥6,000 |
| 二日券 | ¥23,600 | ¥17,400 | ¥11,200 |
| 夜滑券 | ¥3,800 | ¥2,500 | ¥1,300 |
線上提前購買有折扣（一日券約 ¥12,000），3 歲以下免費。如果你住在度假村內，部分住宿方案會包含纜車券，訂房時記得確認。
三座山的特色總覽
留壽都滑雪場由三座山組成，各有各的性格：
West Mt.（西山） 是最靠近度假村的山頭，初學者友善的緩坡多，也是夜滑的主要區域。大部分的滑雪課程都在這裡進行，PURESKI 的留壽都課程也以西山為主要教學場地。
East Mt.（東山） 擁有留壽都最長的雪道，中級者在這裡可以盡情享受長距離的巡航快感。從山頂往下一路滑到底，那種暢快感會讓你上癮。
Isola Mt.（伊索拉山） 是三座山中最高的，海拔 1,009 公尺，也是粉雪最深、地形最有挑戰性的區域。非壓雪區和樹林區讓進階滑雪者愛不釋手，天氣好的時候從山頂還能遠眺洞爺湖和羊蹄山。
三座山之間有纜車和雪道相連，一張纜車券就能自由穿梭，花一整天也滑不完。
雪道完全解析
初學者推薦雪道（綠線）
留壽都對初學者非常友善。West Mt. 的「Family Course」和「White Lover」坡度平緩、寬度充足，不用擔心被旁邊的高手嚇到。East Mt. 底部也有幾條適合剛學會轉彎的初學者練習的雪道。
如果你是完全零經驗的初學者，建議先在 West Mt. 的初學者區域上幾堂課，把基本動作學好再往其他區域探索。想了解更多初學者該怎麼準備，可以參考我們的滑雪 Q&A 頁面。
中級者必滑路線（紅線）
中級者在留壽都會非常幸福。East Mt. 的「Isola Grand Course」全長超過 3 公里，是那種滑到腿軟但嘴角上揚的路線。West Mt. 的「Super East Course」則有適度的陡度變化，很適合練習不同節奏的轉彎。
三座山之間的連絡雪道本身就很好滑，邊滑邊欣賞風景，不知不覺就從一座山到了另一座山。
進階挑戰區域（黑線與非壓雪區）
Isola Mt. 是進階滑雪者的天堂。「Steamboat A/B Course」陡度驚人，Isola Mt. 的非壓雪區域在降雪後更是粉雪天堂。留壽都的年降雪量超過 14 公尺，加上比二世谷少的人潮，降雪隔天還能找到沒被滑過的新雪。
West Mt. 的「Heavenly Ridge」和「Heavenly Canyon」也是不可錯過的進階區域，適合喜歡挑戰地形的滑雪者。
夜滑區域介紹
留壽都的夜滑集中在 West Mt.，開放約 7 條雪道。夜間的雪場人更少，燈光下的雪面呈現獨特的光澤，氣氛跟白天完全不同。而且夜間氣溫更低，雪質往往更好。
對住在度假村的旅客來說，晚餐前滑個 2 小時夜場，回去泡個溫泉再吃飯，這行程堪稱完美。
交通方式
新千歲機場出發
從新千歲機場到留壽都最方便的方式是搭乘 BIGRUNS 穿梭巴士，車程約 120 分鐘。線上預訂單程 ¥5,000/人，現場購票 ¥5,500/人，4 歲以上同價、3 歲以下坐腿上免費。需在搭乘日 7 天前完成線上預訂。冬季營運期間為 2025/11/29 至 2026/3/31。
札幌出發
好消息是，留壽都提供從札幌出發的免費穿梭巴士（限住宿客人），車程約 120 分鐘。上車地點在札幌站南口步行 2 分鐘的加森大廈，去程 08:00 出發、回程 16:40-17:00 出發，需在搭乘前一天 15:00 前完成線上預訂。
如果你計畫先在札幌市區玩幾天再去留壽都，可以考慮先去手稻滑雪場暖身一下。手稻就在札幌市區旁邊，交通超方便，很適合拿來當滑雪旅程的第一站。
自駕路線與停車資訊
如果你選擇自駕，從新千歲機場走道央自動車道接國道 230 號，約 90 分鐘可以抵達。冬季務必租配有雪胎的車輛，山區路段偶爾會因暴風雪而封閉。
度假村提供免費停車場，空間充足。自駕的好處是可以自由安排行程，順便去洞爺湖或二世谷逛逛。
住宿完整推薦
Rusutsu Resort Hotel & Convention — 雪場直通
這是留壽都最經典的住宿選擇。飯店直接連結 West Mt. 的纜車站，真正的 ski-in/ski-out，早上穿好雪具直接從飯店滑到雪道上。飯店內設施齊全，有室內遊樂園、溫泉、多間餐廳、商店，根本不用出門。
房型從標準雙人房到家庭套房都有，冬季旺季建議至少提前兩個月預訂。一晚含早餐的價格從 15,000 日圓起跳，包含纜車券的方案更划算。
The Westin Rusutsu Resort — 高級度假體驗
The Westin Rusutsu Resort 共 210 間客房，全部為複式（Maisonette）設計，最小 76 平方公尺起跳，空間非常寬敞。曾獲得 Japan’s Best Ski Hotel 2019 大獎。全室配備威斯汀招牌 Heavenly Bed，設有天然溫泉（露天風呂+三溫暖）和 24 小時健身房。飯店同樣可 Ski-in/Ski-out 直通雪場。
2024-2025 年已完成部分樓層翻新，房間品質持續提升。如果你想要更有質感的度假體驗，Westin 不會讓你失望。
周邊民宿與公寓式飯店
留壽都周邊也有不少民宿和公寓式住宿，價格比度假村便宜許多，適合預算有限或一群朋友同行的旅客。部分民宿提供自炊設備，可以去超市買食材自己煮。
缺點是需要自行開車或搭接駁到雪場，冬天路況不穩定時可能比較麻煩。如果你不自駕，建議選擇有提供雪場接駁的住宿。
住宿費用比較表
| 住宿類型 | 每晚價格（參考） | 到雪場時間 | 適合對象 |
|---|---|---|---|
| Resort Hotel | 15,000～30,000 日圓 | 0 分鐘（直通） | 方便至上、家庭旅客 |
| Westin Rusutsu | 25,000～50,000 日圓 | 3 分鐘接駁 | 追求質感的旅客 |
| 周邊民宿 | 6,000～12,000 日圓 | 10-15 分鐘車程 | 預算導向、多人同行 |
餐廳與美食
度假村內餐廳推薦
Resort Hotel 裡有超過 10 間餐廳，從日式、中式、西式到自助餐都有。「Oktoberfest」北海道自助餐是最受歡迎的選擇，使用自家農場栽種的食材，主打 Farm to Table 理念。「日本料理 風花」提供高級日式料理，「歡天」是中華料理，「壽司割烹 雪花亭」則有新鮮壽司和涮涮鍋吃到飽。
滑完雪想小酌的話，「稻草人（Kakashi）」居酒屋營業到 22:30、「Main Bar of List」營業到 23:30，夜間選擇也很豐富。
山上餐廳與午餐選擇
滑到一半肚子餓了，三座山上都有餐廳可以休息。West Mt. 的「Summit」和 East Mt. 的「Steamboat」提供拉麵、咖哩飯、烏龍麵等簡餐，價格在 1,000 到 1,500 日圓之間。
建議避開 12:00-13:00 的用餐高峰，提早或延後吃午餐可以省下排隊時間，多滑幾趟。
周邊在地美食
如果你自駕或有交通工具，留壽都周邊的在地餐廳值得探索。留壽都村的「梅屋」拉麵是當地人推薦的隱藏版美食，份量十足。往洞爺湖方向也有不少溫泉旅館提供午餐定食，邊吃邊看湖景相當愜意。
非滑雪活動
冬季戶外活動（非滑雪）
留壽都冬季提供非常豐富的非滑雪活動，全部需要提前一天 17:00 前預約：
- 雪上摩托車（Snowmobile）：在雪原上馳騁，刺激又過癮
- 狗拉雪橇（Dog Sledding）：哈士奇拉著你穿越雪原
- 雪上泛舟（Snow Rafting）：充氣艇在雪地上飆速
- 冰釣體驗（Ice Fishing）：在結冰的湖面上釣魚
- 雪地甩尾（Snow Drifting）：冬季限定的刺激體驗
- 帳篷桑拿 & 雪洞跳水：最北海道的冬日極致體驗
注意：留壽都遊樂園（擁有 60 多種設施、8 座雲霄飛車）為夏季限定，冬季不開放。冬天的非滑雪樂趣以上面這些雪上活動為主。更多親子滑雪的建議，可以參考我們的親子滑雪指南。
溫泉與 Spa
Resort Hotel 內設有大浴場和露天溫泉，住客免費使用。在零下十幾度的夜晚泡露天溫泉，頭頂飄著雪花，身體卻暖呼呼的——這種體驗只有冬天的北海道才有。
Westin 的 Heavenly Spa 則提供更高級的 Spa 療程，非住客也可以預約使用。
留壽都 vs 二世谷：怎麼選？
很多人在規劃北海道滑雪時會猶豫要去留壽都還是二世谷，這兩座雪場其實各有特色。
選留壽都的理由： 人少、排隊時間短、度假村設施完善、室內遊樂園適合親子、住宿選擇集中好安排、整體消費比二世谷低一些。
選二世谷的理由： 國際知名度高、夜生活豐富、餐廳選擇更多元、雪場更大（四座山聯通）、英語服務更普及。想了解更多二世谷的資訊，可以參考我們的二世谷滑雪場攻略。
我們的建議是：如果你是第一次來北海道、追求輕鬆的度假體驗、或是帶小朋友同行，留壽都會讓你更省心。如果你是資深滑雪者、想體驗國際化的滑雪氛圍，二世谷可能更合你的胃口。
當然，如果時間夠的話，兩邊都去是最棒的安排。留壽都到二世谷車程只要 40 分鐘，很多旅客會安排各住幾天。
在留壽都學滑雪
PURESKI 留壽都課程服務
PURESKI 是留壽都的官方授權滑雪學校，這代表我們可以使用雪場的專屬教學區域和優先纜車通道，讓上課品質更好。我們的教練團隊都是持有國際認證的專業教練，全程中文教學，溝通完全沒有障礙。
無論你是第一次踏上雪板的超級初學者，還是想精進技術的中級滑雪者，我們都有對應的課程。Ski 和 Snowboard 都有開課，一對一私人課程和小班團體課程任你選。
推薦的課程搭配方案
如果你在留壽都待 3-5 天，我們通常建議這樣安排：
- 第一天： 上半天課程，學會基本動作和安全停止
- 第二天： 上半天進階課程，開始練習在不同雪道轉彎
- 第三天起： 自由滑行，消化前兩天學到的東西
想要更密集的學習，也可以連續兩天全天課程，進步速度會更快。每個人的學習節奏不同，跟我們聊聊你的程度和目標，我們幫你量身規劃最適合的方案。
結語：留壽都值得你特地來一趟
留壽都是那種去了一次就會想再回去的雪場。它沒有二世谷那麼商業化，卻擁有不輸甚至更好的雪質；它的度假村設施完善到讓你不想離開，但周圍的自然風景又美到讓你想出去走走。
不管你是初學者還是老手、情侶出遊還是全家旅行，留壽都都能給你一段美好的滑雪假期。
準備好來留壽都滑雪了嗎？透過 LINE 聯繫我們，讓 PURESKI 幫你規劃最適合的課程和行程。我們在留壽都的雪道上等你！
本文由 PURESKI 株式会社撰寫。PURESKI 是留壽都滑雪場的官方授權滑雪學校，提供全中文滑雪教學服務。
