直接到我們的官網 www.pureski-school.com 選擇雪場和課程類型，線上完成預約即可。也可以透過 LINE 官方帳號（https://lin.ee/8wiXAG0）直接聯繫我們，客服會協助你完成預約。建議至少提前 3 天預約，旺季（12月底～2月初）請提前 1個月以上。

可以。請在課程日期的一週前聯繫我們改期。取消可能會收取部分費用，詳細取消政策請參考定型化契約或聯繫客服。天候因素（暴風雪等）導致雪場關閉的情況，我們會全額退費或免費改期。

課程費用包含：專業中文教練教學費用。不包含：雪場纜車票、裝備租借費、午餐、交通費。我們會在課前告訴你纜車票和裝備的費用與租借方式，也可以幫你代購纜車票。

在預約課程填寫完資料後送出，經由客服人員確認後會寄出通知信。屆時再返回至訂單列表選取付訂金或是付全款，點選後會自動引導至金流平台付款。我們支持信用卡線上付款（Visa、Mastercard、JCB）以及 Stripe 線上付款連結。若是點選先付訂金，當天可再以日幣現金結清。

可以！如果你之前上過某位教練的課想繼續，或是朋友推薦，都可以加購「指定教練」。指定費用依教練不同，詳情請到官網查看各教練的指定頁面。

小雨或一般降雪，課程照常進行（其實下雪天的粉雪最好玩！）。一般道路如果可以來，雪場纜車也正常運行，就能正常上課。但如果遇到暴風雪導致雪場關閉、或纜車全面停駛，我們會提前通知你並安排改期或全額退費。教練會根據當天天氣狀況調整教學內容和場地。

雪票須自行負擔，但教練會根據課程進度給予建議。不用負擔教練的雪票！沒有使用到雪場設施基本上就不用買雪票，不過這樣就要一直爬坡。

Ski（雙板）：類似直排輪、溜冰的感覺，兩腳分開、正向滑行，比較好站立。入門較快，第一天就能在緩坡自己滑。適合年紀較大、膝蓋不好、或帶小孩的人。
Snowboard（單板）：類似衝浪板、滑板的感覺，兩腳綁在一張板上。入門較難，但學會後進步空間大、更有成就感。適合年輕人、追求帥氣的人。
不確定的話，第一次建議先試 Ski，之後再挑戰 Snowboard。台灣目前兩種大約各半，有家庭有老有少的通常選雙板居多，青年和壯年普遍選單板比較多。

不行，滑行方式不同，教練也無法兩隻腳穿不同雪鞋雪板滑行。

沒有一定。單板因為兩腳被綁在一張板上，一開始比較難平衡，平常容易摔但通常都是小摔。雙板兩隻腳分開來，比較好站立，平常不太會摔，但速度控制比較難，所以在能輕鬆控制之前，切勿到陡坡。

頭部：所以安全帽一定要戴，跌倒、撞到、失速、板子打到等等都會。
手腕：單板比較容易撐地板，建議要有護手掌。
肩膀：單板容易翻滾，撞到肩膀。
尾椎：單板常見，建議要穿護臀。
膝蓋：單板者膝蓋撞到地板，雙板者兩腳角度不對折到。
小腿：高速撞擊容易錯位受傷，或被自己雪板敲到。

半日（3 小時）：適合時間有限、想體驗看看、或小朋友（體力有限）。
全日（6 小時）：適合想認真學、從零到能自己滑、或想精進技術的人。
如果是第一次滑雪又有一整天時間，強烈建議選全日課程。3 小時只夠學會基本站立和煞車，6 小時才能學到轉彎和自己搭纜車。不建議只上半天，尤其初學者排隊和熱身完時間就可能不夠了。

私人課程：1 位教練只教你（或你的同行朋友），進度完全配合你，學習效率最高。適合想認真學、怕丟臉、或有特殊需求的人。
團體課程：跟其他學員一起上課（通常 4-6 人），費用較低，還能認識新朋友。但進度會配合最慢的人。
如果預算允許，第一次滑雪建議選私人課程，打好基礎後再參加高階團體課精進。

可以，但我們建議拆班上課。不同程度混同一班，初學者會覺得壓力大，進階者會覺得無聊，學習效果大打折扣。大人和小孩也建議分開上課，因為教學方式完全不同。如果一定要一起，私人課程的教練可以彈性調整，但仍建議分級上課效果最好。

一般並不會阻止朋友同行，也可協助拍攝錄影作紀念。

假設三天滑雪，建議前兩天教練教學，最後一天家人可以一起自行滑雪遊玩。不建議只上半天，上半天時間非常之短，尤其初學者排隊人潮跟熱身完就可能沒了。

不一定要請教練，但完全無經驗會讓自己受傷或者讓其他不認識的人受傷，這部分需要斟酌一下。也可以選擇看影片自學，但就是要摸索的時間比較久，相對耗時間、耗金錢、也可能增加無實戰經驗的危險性。
滑雪與開車性質相似，當速度非常快、突遇前方有障礙物時，身體由於慣性很難第一時間協調好方向。如果反應再些許遲疑，來不及進行「煞車」制動，輕則骨折、四肢受傷，重則威脅生命。教練會帶給你安全概念、注意事項、基本功的堆疊，層層把關，讓你愛上滑雪，開心出門，安全回家。

如果是全日課程（6 小時），Ski（雙板）的話，大部分人第一天結束可以做到：在緩坡上自己煞車、轉彎、搭魔毯或纜車。Snowboard（單板）進度會慢一點，第一天主要是學會站立、落葉飄（左右移動）和基本煞車。建議給自己 2-3 天的時間，才能真正「學會」自己滑。
學習進度沒有一定，還是要看課堂人數、學習者平常是否有運動等因素。衝浪選手、溜冰好手跟一般民眾的學習速度會有差異。

通常會約在雪場大廳，當天早上會與學員做聯繫，也會發送當天教練穿著照片以便好會合。
（大部分雪場）上課時間：
09:20 與教練在滑雪場集合
09:30 著裝
10:00 正式上課
12:00 中午休息吃飯
13:00 下午課程
15:30 下課

一般上課結束大約在 15:30，滑到 4 點其實就差不多了。一方面體力下滑，另一方面 4 點開始太陽就下山了，晚上比白天更冷，雪質也會更硬一些，這都容易讓初學者受傷。不太建議初學者太拼命！

如果是在雪場租借裝備則沒有限制，使用時間依雪場規定。自行裝備及交通的話，都可以課後自行練習。但還是提醒午後接近晚上氣溫與風雪都須多加注意！

初學者不建議，容易受傷，東西噴掉也很難找回來。先好好練練再來拍攝吧！如果是來上課的話不用擔心，教練會幫你們拍；你們也可以要求教練幫你們多拍一點。

雪衣、雪褲、手套、毛帽、雪鏡。雪板、雪鞋、安全帽等裝備可以在雪場租借，不用自己帶。建議穿吸濕排汗的內層衣物，不要穿棉質衣服（吸汗後會很冷）。如果在意拍照好不好看，建議自行購買滑雪衣褲，很多飯店或札幌市區也有雪具店。

建議自己買（貼身的）：雪衣、雪褲（自己買的拍照好看）、手套、毛帽、雪鏡（接觸臉）、防摔褲、吸濕排汗內衣。
租就好（技術性的）：雪衣、雪褲、雪板、雪鞋、雪杖、安全帽。
原因：貼身衣物有衛生考量。雪板雪鞋是技術裝備，初學者還不知道自己喜歡什麼類型，租比較划算。特別要注意雪褲一定要用滑雪專用的，因為滑雪鞋的鞋筒比較大，如果不是雪褲的話，褲管容易卡住。

建議洋蔥式穿法：
內層：發熱衣、排汗衣等貼身衣物，女生也推薦穿運動內衣。
中層：刷毛外套或運動排汗外套（不怕冷的話）。羽絨衣對初學者來說太熱。
外層：防水防風的雪衣雪褲，切勿穿羽絨外套。可找 GORE-TEX 標誌的。
下半身搭配保暖內搭褲或緊身運動內搭褲，方便在內搭褲跟雪褲之間添加護具。

登山外套跟雪衣最大的不同有兩個：
1. 版型：雪衣比登山外套更寬鬆，方便身體有更大範圍的活動角度。
2. 下擺長度：雪衣的長下擺可以有效擋住飛濺的雪，防止雪跑進衣服褲子裡，屁股也比較不會變成冷凍肉！

強烈建議！Snowboard 初學者最常見的受傷部位：
屁股：往後摔 → 建議穿戴防摔褲。
膝蓋：往前摔 → 可選擇護膝。
手腕：撐地 → 建議穿戴護腕。
頭部 → 一定要戴安全帽。
PURESKI 有提供護臀（護屁股）的租借。護腕、護膝通常雪場不提供租借，建議出發前在網路上買好（台灣蝦皮或迪卡儂都有），大約台幣 500-1500。但不太推薦「烏龜」等外掛式護具，你們可以想像坐在纜車上的時候會卡住。

雪場都有安全帽租借，初學者用租的就好。如果你計劃每年都滑，買一頂自己的會更衛生也更合頭型。選購時注意：要有 CE EN1077 認證、MIPS 多向衝擊防護系統（顯著降低腦震盪風險）、尺寸要合（不能太鬆也不能太緊）、要有可調節扣帶。價格大約 ¥10,000-25,000。

各雪場價格不同，大致參考：
雪板+雪鞋：¥5,000～¥7,000/日
雪衣+雪褲套裝：¥3,000～¥5,000/日
安全帽：¥1,000～¥1,500/日
通常各雪場都有租借站，熱門時段（尤其是節日）建議先線上預約，這樣到現場只需要排隊領取雪具就可以了。如果需要在滑雪場做租借，記得攜帶至少一本護照！

通常會有表格填寫，請準確填寫身高體重等實際數字，店員會協助給你適合的雪板長度，Snowboard 單板通常大略是到下巴左右的高度，Ski 雙板通常大略是到鼻子的高度。

雪鞋有特別的角度，為了方便你更好操控雪板。滑雪是速度型運動，為了貼合腳型，需綁緊較好控制。腳趾頭碰到剛好不要彎曲即可，但也不要綁到血液不循環。多穿幾次會發現舒適的穿法！真的不知道也可以請教練來協助你。

戴眼鏡與隱形眼鏡都可以。主要建議戴隱形眼鏡，因為眼鏡與雪鏡的適配率不高，容易不舒服且容易起霧。建議先行購買適合隱眼用的眼藥水。

雙板（Ski）建議 4 歲以上，單板（Snowboard）建議 6 歲以上。建議一開始從雙板開始建立興趣，比較不容易摔跤，不會受挫，也比較不會那麼累。4-5 歲的孩子專注力大約只有 30-60 分鐘，我們會用遊戲方式穿插教學。3 歲的孩子也可以來玩雪，但正式課程學習效果有限。建議出發前讓孩子先戒掉白天午睡和尿布的習慣，上課當天讓孩子睡飽吃飽。

通常 6-7 歲以下建議一對一。因為教練需要全神貫注專注在孩子身上，這個年紀的小孩需要教練極多的關心與關懷。若這時家長還在旁，小孩有可能會依賴家長，也可能影響學習進度。因進度不同可能會移動，不會在固定區域，所以也不建議一直在旁邊。

你可以選擇：
一起上親子課：爸媽和小孩同班，教練同時教大家，不過為了安全考量，會以顧小孩為主。
各自上課：小孩上兒童班，爸媽上成人班，各學各的。
自由活動：小孩交給教練，爸媽去逛街、泡溫泉、滑自己的。

準時集合。
隨身攜帶小零食和面紙。
口袋裡放現金和家長聯絡資訊。
暖暖包備用，需要時教練可以協助開啟。
提前在市區嘗試不同穿搭，確認適當的衣服量。
告知教練小孩最近喜歡什麼卡通人物，讓小孩跟教練有共鳴、較不怕生。
適當安排休息時間。

不建議。背包可能會被纜車勾到，跌倒時容易撞到背包內的硬物而受傷。雪道旁就有餐廳或置物櫃，只需要帶齊現金即可。口袋不要帶太多東西，遺失很難找到。WIFI 機、充電寶、行動電源不要攜帶在身上！第一很危險（有同學受傷是因為敲到肋骨），第二容易在雪道上丟失。

我們最推薦初學者去手稻滑雪場：離札幌最近（30 分鐘車程）、有魔毯輸送帶讓你輕鬆上坡、Olympia 初學區地形平緩安全。如果是親子家庭，星野TOMAMU的溫馨氛圍和兒童友善設施也很推薦。

北海道雪季從每年 11 月底～12 月初開始，直到隔年 3～4 月。
12月：雪季開始，雪量逐漸增加，人潮較少。
1月～2月：最佳粉雪期！降雪量最大、雪質最乾燥、氣溫穩定。
3月：天氣回暖、白天較長，適合怕冷的人。
4月：春滑季節，部分雪場仍營業，可以穿短袖滑雪。
每年狀況不同，尤其近年暖冬，氣象不穩定。

兩個都是北海道頂級雪場，但特色不同：
二世谷：世界級粉雪、國際化、夜生活豐富、四個雪場互通。
留壽都：北海道最大（三座山 37 條雪道）、度假村設施完善、人比二世谷少。
雪場設計的部分，初學者兩個都適合。想要熱鬧國際氛圍選二世谷，想要悠閒度假感選留壽都。

從札幌出發車程 1 小時以內或左右：
手稻滑雪場：40 分鐘，最近最方便。
札幌國際滑雪場：70 分鐘，粉雪品質頂級。
ONZE 滑雪場：50 分鐘，小樽方向，海景特色。
越遠的雪場通常山越高、雪質越好。比較靠近市區的雪場常開到三月就結束了，因為積雪不夠。

一日票：最常見，各雪場約 ¥6,000～¥16,500，兒童通常半價甚至更便宜。
半日票：有些雪場有提供，輕鬆玩玩還不錯。
多日票：連續滑多天較划算，但小心碰上壞天氣，處理起來很麻煩。
回數票/點數票：搭一次纜車扣一次，適合初學者不確定會滑幾趟的情況。
時間票：如留壽都的 25 小時券，看時間扣除。
魔毯票：初學者練習緩坡的魔毯設施。
夜票：部分有夜滑的雪場才有。
季票：滑超過 10 天可考慮。
計次票建議：滑多天數的可以考慮計次票。

手稻：JR 手稻站 + 巴士，或直接搭計程車（約 ¥4,000）。
札幌國際：札幌站有直達巴士（約 80 分鐘）。
ONZE：JR 朝里站 + 步行，或從札幌搭巴士。
留壽都/二世谷：札幌有直達巴士（約 2-2.5 小時）。
星野 TOMAMU：JR 特急列車直達 Tomamu 站（約 90 分鐘）。
神居/聖誕禮物公園：從旭川出發，各約 30 分鐘車程。
具體交通方式和時刻表，請參考我們每篇雪場攻略文章裡的交通指南。

有！我們提供從札幌市區到各雪場的包車接送服務，由專業駕駛服務，不用擔心雪地開車的問題。人數大概 1-4 人，費用是一趟出車的價格。考慮到裝備空間盡量抓在四人內，若租借用具不多可容納至 5 人。接送費用依雪場距離不同，也可以搭配課程一起預約，司機會直接到你的飯店接你。

可以，但冬季雪地駕駛需要特別注意。北海道租車公司冬天會自動換裝雪胎（不用加價），必定選 4WD 車款。注意事項：
車速放慢，與前車保持平常 3 倍車距（大約是台灣高速公路的 1.5 倍到 2 倍）。
絕對不要急煞車（會打滑失控），熟悉檔煞（也就是引擎煞車）。
出發前清除車頂和車窗積雪。
油箱保持半滿以上。
如果你沒有雪地駕駛經驗，建議搭巴士或安排包車接送，安全第一。

如果只滑 1-2 天，推薦住札幌市區（狸小路、大通公園附近），交通方便又有夜生活。如果滑 3 天以上，可以考慮住雪場度假村（留壽都、星野 TOMAMU），省去每天來回交通。預算有限的話，札幌市區有很多每晚 ¥5,000-8,000 的商務旅館，性價比很高。

就是出飯店就可以滑雪，滑到纜車關閉可以直接滑回飯店，出入極為方便。

在專業教練指導下學滑雪是很安全的。教練會從最基本的站立、煞車開始教，確保你學會控制速度再進到下一步。初學者在緩坡上練習，速度很慢，摔倒了也不會怎樣（尤其穿了防摔褲的話）。最重要的安全守則：不要去超過自己能力的雪道、永遠戴安全帽。
雪場裡也要注意，時時注意腳步。移動路途中要注意大家拿板的方式是否互相敲到，上下樓梯、纜車出入口、雪道下坡處都要小心。千萬不要在雪道旁休息太久，尤其纜車下方會有墜落物。

強烈建議買！一般信用卡刷機票附贈的保險只保「搭飛機期間」，落地後的滑雪活動不在範圍內。建議出發前購買包含「特定活動」（滑雪）的旅遊平安險，傷害醫療保額建議 60 萬台幣以上。萬一在雪場受傷，需要在當地就醫並保留診斷證明和收據，回台後才能申請理賠。冬天不論是否在雪場，路面都可能結冰滑倒，保險還是要安排。

先不要慌。每個雪場都有巡邏隊（Ski Patrol），受傷時可以請周圍的人通報巡邏隊，或撥打雪場緊急電話。教練課程中如果受傷，教練會第一時間處理並協助聯繫巡邏隊。如果需要就醫，雪場附近都有合作的醫療診所。記得保留所有醫療收據，回國後可以向保險公司申請理賠。

通常前後兩天都是交通日，以滑雪天數來說，五天行程會滑三天。建議前面幾天可以先去逛街遊玩把東西買齊，再上山去滑雪。滑雪天數建議二到三天，因為第一天還在適應跟學習，第二天才會比較有進度。

當然可以！這就是 PURESKI 存在的原因。我們全體教練都會說中文，從報到、裝備租借、上課到結束，全程中文溝通零障礙。雪場的設施標示通常也有英文或圖示，不用擔心語言問題。

PURESKI 全部教練都持有國際認證滑雪教練證照：
所有教練均持有 ISIA（International Ski Instructors Association）國際滑雪教練協會認證滑雪教練證照。
部分教練另持有 CSIA（加拿大）或 CASI（加拿大單板）證照。
全員通過 PURESKI 內部培訓考核。
每年定期參加技術研修和安全訓練。
我們是北海道合法註冊的滑雪學校（株式会社），不是私人接案的教練，學員權益有保障。

不用證照也可以去滑雪！遵循教練給你的建議跟教學內容，循序漸進的學習，可減少危險性。但護具、安全注意事項、保險還是要有自知並安排。