手稻滑雪場攻略 2026｜札幌最近的大型雪場，交通、雪道、票價完整指南
如果你問我「住在札幌市區，想找一個當天來回就能玩的滑雪場」，我的答案一定是手稻滑雪場（Sapporo Teine）。從札幌市中心出發，不管是開車還是搭 JR 轉接駁巴士，大約 60 分鐘就能到達。對於時間有限或不想拉車太久的旅客來說，手稻是最方便、也是我們教練團隊最常推薦的札幌近郊雪場。
這篇文章會把手稻滑雪場的所有資訊一次整理給你，包含兩大區域的雪道分析、纜車票價、交通方式、裝備租借，以及我們 PURESKI 教練的實戰建議。
手稻滑雪場的歷史與特色
手稻滑雪場最了不起的一件事，就是它曾經是 1972 年札幌冬季奧運的比賽場地。當年的高山滑雪大回轉和迴轉賽事就在這裡舉辦。直到今天，你站在山頂往下看，還是能感受到那種被歷史包圍的氛圍——腳下是奧運選手曾經飛馳過的雪道，遠方是整個札幌市區的夜景。
除了歷史意義，手稻最大的優勢就是「近」。北海道很多知名雪場需要 2-3 小時車程，手稻卻像是札幌的後花園，早上睡到自然醒再出發都來得及。而且手稻有夜滑（ナイター），下午才到也不用擔心玩不夠。
Highland 與 Olympia：兩個區域，兩種體驗
手稻滑雪場分為兩個區域：Highland（ハイランド）和 Olympia（オリンピア），兩區有纜車相連，但性格完全不同。搞清楚這兩區的差異，是你規劃手稻行程最重要的第一步。
Highland 區：中高級滑雪者的遊樂場
Highland 位於山的上半部，海拔較高，雪質更細更乾。這裡的雪道以紅線（中級）和黑線（高級）為主，地形變化豐富，坡度也比較陡。
Highland 區的代表雪道包括：
Highland 區的纜車數量較少，但人潮也相對分散，不太需要排隊。如果你有一定的滑行基礎，Highland 會讓你玩得非常過癮。
Olympia 區：初學者和家庭的首選
Olympia 位於山的下半部，雪道寬闊、坡度平緩，是初學者練習的理想場地。這裡也是手稻的主要設施集中區，餐廳、租借中心、停車場都在 Olympia 這一側。
Olympia 區的特點：
如果你是第一次滑雪，或是帶著小朋友一起來，Olympia 區就是你的大本營，不需要糾結要不要上 Highland。等到你的技術進步了，Highland 隨時在上面等你。
纜車票價資訊（2025-2026 雪季參考）
手稻的纜車票有很多種組合，以下列出最常用的幾種。實際價格請以手稻官網公告為準，每年可能會有小幅調整。
一日券（大人）：線上購入 ¥8,400 ／窓口 ¥9,400
一日券（兒童）：線上購入 ¥5,200 ／窓口 ¥6,200
5 小時券（大人）：線上購入 ¥5,900 ／窓口 ¥6,900
夜間券（大人，16:00 以後）：線上購入 ¥2,800 ／窓口 ¥3,800
省錢小提醒：如果你只是初學者，只會待在 Olympia 區，可以考慮購買 Olympia 區專用的限定券，價格會比全山券便宜一些。另外，手稻經常在官網或合作旅遊平台推出早鳥優惠和外國旅客限定折扣，出發前記得查一下。
夜滑是手稻的一大特色，Olympia 區的部分雪道在夜間會開放燈光照明（16:00-19:45，僅 Olympia 區），Highland 和 Olympia 白天營業時間皆為 9:00-16:00。在燈光下滑雪的感覺和白天完全不同，背景是整個札幌市區的萬家燈火，非常浪漫。我們很多學員上完白天的課程後，晚上還會留下來體驗夜滑。
交通方式：怎麼從札幌到手稻？
搭乘 JR + 接駁巴士
這是最多觀光客選擇的方式：
1. 從 JR 札幌站搭乘 JR 到手稻站（約 15 分鐘，快速列車只要 9 分鐘）。
2. 從 JR 手稻站南口搭乘雪場接駁巴士（約 15-20 分鐘直達雪場）。
接駁巴士在雪季期間有固定班次，通常從早上 8 點多開始發車。不過班次不算非常密集，建議提前查好時刻表，避免在車站等太久。回程的末班車時間也要注意，特別是如果你打算夜滑的話。
自駕
如果你有租車，手稻大概是北海道最容易開車到的滑雪場了。從札幌市區走國道 5 號或高速公路，大約 60 分鐘就到。手稻的停車場容量充足，平日幾乎不用擔心停不到車；週末假日建議早點出發，熱門時段可能需要停到比較遠的停車位。
停車場費用依區域不同，Olympia 區的停車場部分時段需要收費（約 500-1,000 日圓），Highland 區的停車場通常免費。
Big Lands Bus 接駁巴士
札幌市區也有「Big Lands Bus」直達手稻滑雪場的接駁巴士，從札幌市區多家飯店出發，方便住在飯店的旅客直接前往雪場。大多數情況下，JR + 接駁巴士或 Big Lands Bus 都是穩定方便的選擇。
官方網站：https://sapporo-teine.com/snow/
裝備租借
手稻的 Olympia 區設有完整的裝備租借中心，提供雙板（Ski）和單板（Snowboard）的全套裝備租借，包含雪板、雪靴、雪杖（雙板）、安全帽、護目鏡等。
全套租借（板 + 靴 + 杖）大人一日約 6,000-7,000 日圓，兒童約 4,000-5,000 日圓。單租雪衣雪褲也可以，大約 4,000-5,000 日圓一套。
我們的建議是：如果你是第一次滑雪，租借裝備完全沒問題，不需要特別準備什麼。但如果你已經開始認真學滑雪、預計每季都會來，可以考慮先買一雙合腳的雪靴——雪靴是最影響滑行感受的裝備，租借的雪靴很難完美符合你的腳型。
關於裝備選購，我們之前有寫過一篇完整的單板選購指南，有興趣可以參考。
PURESKI 在手稻的課程
我們 PURESKI 在手稻滑雪場有提供教學課程，主要在 Olympia 區進行。不管你是完全零經驗的初學者，還是已經會基本轉彎想進階的中級者，我們都有對應的課程。
為什麼選擇 PURESKI？我們的教練團隊全部是持有國際認證（CSIA/CASI）的華語教練，用你聽得懂的話教你，不用擔心語言隔閡。我們也為每位學員投保 2 億日圓的教學責任保險，讓你在學習過程中多一層安全保障。想了解我們的教練團隊，可以到我們的教練介紹頁面看看。
手稻因為離市區近，很適合安排「半天課程 + 半天自由滑」或「白天課程 + 晚上夜滑」的行程。對於住在札幌市區的旅客來說，是最省時間成本的選擇。
行程規劃建議
一日遊行程（初學者）
一日遊行程（中高級 + 夜滑）
常見問題
手稻適合完全不會滑雪的人嗎？
非常適合。Olympia 區的綠線雪道寬闊平緩，加上有完整的租借設施和餐廳，初學者可以很舒服地在這裡度過一整天。如果搭配教練課程，學習效率會更高。
Highland 和 Olympia 可以自由來回嗎？
可以。兩區之間有纜車連接，購買全山券就能自由移動。不過要注意，從 Highland 滑下來到 Olympia 的連絡雪道有一定坡度，完全的初學者可能不太適合自行移動。
手稻的雪季大概是什麼時候？
通常從 11 月下旬開始營業，到隔年 3 月下旬左右結束（2025-2026 雪季約至 2026 年 3 月底）。Highland 區會比 Olympia 區早一點關閉。最佳雪況通常在 1 月到 2 月之間。
需要提前預約纜車票嗎？
纜車票不需要預約，現場購買即可。但如果你要預約 PURESKI 的教練課程，建議提前至少一週聯繫我們，特別是在旺季（12 月下旬到 2 月）期間，教練的時段很容易額滿。
結語
手稻滑雪場最大的魅力，就是它把「方便」和「好玩」結合在一起。離札幌近、交通簡單、設施完善、有夜滑、兩個區域涵蓋初學到高級的各種需求——不管你是第一次踏上雪場的新手，還是想在札幌行程中塞一天滑雪的旅客，手稻都是最不會出錯的選擇。
想了解更多關於 PURESKI 的故事和教學理念，歡迎到我們的關於我們頁面逛逛。
如果你正在規劃北海道的滑雪行程，或是對手稻的課程有任何問題，隨時透過 LINE 聯繫我們，我們的教練會親自回覆你：
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